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第47課

グリッド

片手でドアを引く・重心を比べる

完成見本：片手でドアを引く・重心を比べる — 完成見本

練習図：取っ手に触れる姿勢と引く姿勢を描く。引く瞬間だけ後ろ足に重さを移し、腰と肩のずれを出そう。 — 練習図

取っ手に触れる姿勢と引く姿勢を描く。引く瞬間だけ後ろ足に重さを移し、腰と肩のずれを出そう。